Epätietoisuus

iStock_000070839865_Large

Tehtävä:

Listaa asioita, jotka on pysyneet ennallaan erosta huolimatta.

”Mitä nyt tapahtuu? Kuka muuttaa pois yhteisestä asunnosta, muuttavatko kaikki ja minne? Mikä koulu? Voiko harrastuksiaan jatkaa? Kuka päättää ja mistä asioista? Kenen luona vietän ensi kesän, joulun tai hiihtoloman? Milloin tapaan isääni tai äitiäni? Saatat pohtia, että jos toinen vanhemmista lähti, niin lähteekö toinenkin. Miksi vanhemmat erosivat? Kehen voi luottaa? Mitä minun pitäisi ajatella isästä tai äidistä, kun se teki noin? 

Elämänhallinnan tunne syntyy yleensä elämän ennustettavuudesta ja mahdollisuudesta vaikuttaa omaan elämään liittyviin asioihin. Normaalissa arjessa tiedät päiväohjelman ja perheenjäsenten menot. Pystyt suunnittelemaan omaa ohjelmaasi, koska rakenteet eivät muutu. 

Vanhempien ero tuo mukanaan muutoksia. Muutokset taas tuovat epävarmuutta. Jos sinulle ei vielä osata kertoa kaikista käytännön muutoksista ja ratkaisuista, yritä keskittyä niihin asioihin, joita sinulla on. Niitä voivat olla mm. ystävien seura, harrastukset tai koulu. Asiat järjestyy aikanaan.